研習主題：空氣污染，十面『霾』伏

研習日期： 5/8 （三）

研習時間： 13 ： 30～15 ： 00 （核發環教時數 2 小時）

研習地點：階梯教室

主講人：中華民國污染防治健康促進會 余長翰

研習代號：226058 （請上學習護照報名http://e-learning.tn.edu.tw/User/OnlineList.aspx）

注意事項：因『環境教育法』規定所有教職員工（含代理教師與約僱人員）每年須取得環境教育時數 4 小時，請同仁務必報名參加，並全程聆聽，謝謝大家！

研習大綱：

隱形殺手~空氣品質 PM2.5
壹、當心!霾害『懸浮微粒 PM2.5』
一、天空灰濛濛，空污濃度增加導致過早死亡的風險，增加心肺方面的重症者死亡率。

二、細懸浮微粒（ PM2.5 ）它們通過肺進入血液循環，導致心臟病惡化並增加中風、傷肝和心力衰竭的風險，還會引起嚴重的呼吸問題，比如哮喘和肺炎。
三、全台平均 10 天、就有一天達到紫爆程度，空氣污染極限-AQI400-綠、黃、橘、紅、紫、褐。
四、如何解除危機?對外如何防禦+對內如何修護，刻不容緩。

五、新生病菌的形成，疾病傳染，慢性疾病、文明病。
六、 21 世紀之毒-"戴奧辛"(多氯聯苯)！養殖類抗生素的濫用。
七、食的安全?用的安心? 回到古老飲食自然安全觀念。

貳、 現代人的恐慌-老化的快速、疾病的纏身、記憶的衰退
一、空氣污染 PM2.5 ，已證實可停留在皮膚，長期累積會危害肌膚健康，加速老化。
二、具抗藥性的超級病毒-人類無藥可醫的危機。
三、如何提昇自體免疫力、抗菌時代的來臨。
四、情緒壓力對人體的危害與影響，環境與心理調適的方法。

結語 人類 70%的疾病都是環境污染因素所造成，如何不被環境毒化殘害身體，是全球人類所面臨最嚴重的課題。